Вы решили, всё делать правильно. И неважно, что подтолкнуло вас к этому решению: совет подруги, расставание с любимым, боль в колене, кино или книга... Решили – действуйте. Начните с малого. Диета, зарядка и... новая подушка – такая, какая вам нужна для крепкого сна и красивой осанки – ортопедическая.