Обратиться в веганство
Веганы – строгие вегетарианцы. В их рационе нет ни мяса, ни рыбы, ни молочных продуктов, ни яиц. Временами даже мёд исключается из рациона, потому что для его получения эксплуатируются животные. Для того, чтобы стать веганом, необходимо кардинально поменять не только точку зрения на положение человека во всемирное пищевой цепочке, но и на собственные пристрастия, отказавшись от большинства лакомств. С другой стороны, вредные лакомства тоже исключатся из рациона, а значит, есть шанс сбросить вес, если такое желание присутствует.
Пройти тест "Что в жизни поменять?"
Пройти тест "Что в жизни поменять?"